Godnattsagor för tryggare barn

Det här bygger Lyktskogen på

Sagorna bygger på forskning om hur barn lär sig känna igen känslor och bry sig om varandra. Här är de viktigaste insikterna, och så har vi byggt sagorna efter dem.

Barn blir det de får vara

När små barn får höra att de kan vara en hjälpare, och inte bara att de kan hjälpa, hjälper de mer.¹ Barn vill se sig själva som någon som är snäll. Och redan små barn blir gladare av att ge än av att få.²

Därför är ditt barn den som hjälper i varje kapitel. Kväll efter kväll får ditt barn vara den som bjuder in, tröstar och vågar.

Empati växer när man får känna efter

Barn som får höra berättelser om att vara en vän blir mer inställda på att hjälpa och dela.³ Och när barn får lära sig förstå vad andra tänker och känner, blir de bättre på det.⁴

Därför berättar sagan hur det känns i kroppen. Ditt barn hör att det känns tungt i magen när ingen kommer, och varmt i magen när vännerna kommer tillbaka. Den som blev ledsen säger själv hur det kändes.

Samtalet efteråt gör skillnad

När barn pratar om känslor efter en berättelse förstår de känslor bättre och visar mer empati, och det håller i flera månader.⁵ Barn som tidigt förstår känslor har dessutom lättare med kompisar senare.⁶

Därför slutar varje kapitel med en fråga, som ni pratar om tillsammans. Till exempel: Hur tror du att det kändes för ekorren?

Det ni gör tillsammans, varje kväll, bär

En fast stund vid läggdags hänger ihop med bättre sömn, och med bättre språk när barnen blir äldre.⁷ När barn känner värme från sina föräldrar hänger det ihop med bättre självkänsla.⁸ Och bilderböcker med uppläsning, musik och ljud ger barn bättre förståelse av berättelsen.⁹

Därför hör sagan till kvällen, och därför tänds lyktan bara när ni är två.

Varför börja så tidigt

Allt fler skolbarn i Sverige har återkommande besvär som att känna sig nere och att ha svårt att somna.¹⁰ Skärmarna kommer tidigt: var femte femåring tittar på Youtube minst en timme om dagen, och nästan hälften av åttaåringarna har en egen mobil.¹¹ Det man övar som litet bär långt. Barns sociala färdigheter i förskoleklass hänger ihop med hur det går för dem som unga vuxna.¹²

Det är därför Lyktskogen finns. Vi vill ge barnen en grund att stå på innan de börjar jämföra sig med andra.

Hör sagan med ditt barns namn

Gratis i höst för de första 15 familjerna

Inget kort · för barn 3–6 år