Tips för kvällen

Alla texter

• Nattskräck hos barn: vad är det och hur gör man?

  Skriker ert barn i sömnen men går inte att nå? Så beskriver 1177 nattskräck, skillnaden mot mardrömmar och vad ni kan göra.

• Mardrömmar hos barn 3–6 år: så hjälper ni efteråt

  Vaknar ert barn av en mardröm? Vad 1177 skriver om mardrömmar i förskoleåldern, hur ni tröstar och vad ni gör dagen efter.

• Barn rädd för mörkret: så hjälper ni vid läggdags

  Barnet är rädd för mörkret? Det är vanligt i 4–5-årsåldern enligt 1177. Sex konkreta saker att göra vid läggdags.

• 3-åring som inte vill sova: en lugn kväll steg för steg

  Treåringen vill inte sova? 1177:s råd om sömnbehov, rutiner och skärmar, plus fyra enkla saker att prova i kväll.

• Barnet gråter vid lämningen: så gör ni på förskolan

  Gråter ert barn när ni går? Så beskriver Rikshandboken separationsångest, och 1177 ger sex konkreta råd för lämning och hämtning.

• 4-åring arg hela tiden? Så möter ni ilskan och utbrotten

  Fyraåringen blir arg och får utbrott. Vad 1177 säger om orsaker, vad ni gör mitt i utbrottet och när det kan vara dags att söka stöd.

• Barn som inte kan vänta på sin tur: sex enkla råd

  Det är normalt att fyraåringar blir otåliga. Så beskriver 1177 och Head Start väntan, och sex enkla knep för vardagen.

• Dålig förlorare? Så hjälper ni 4–6-åringar vid spel

  Barn som blir arga när de förlorar är vanliga. Råd från Raising Children Network och 1177 om spel, regler och att möta besvikelsen.

• Barn utan kompisar på förskolan: det kan ni göra

  Står ert barn utanför leken på förskolan? Så beskriver 1177 kompisar i 4–5-årsåldern, och här är fem steg att prova hemma.

Om texterna

Texterna är allmänna råd och ersätter inte kontakt med BVC eller vårdcentralen. Vill ni ha sjukvårdsrådgivning kan ni ringa 1177.

Till kvällen finns Lyktskogens gratissagor. Där kan ni lyssna och läsa tillsammans.